- Optimal für Yin Yoga
- Vielseitig Einsetzbar
- Komfortable Kapokfüllung
- Einfach waschbar
Der rechteckige Bolster bietet mit seiner flachen Oberfläche ideale Stabilität für entspannende Yin Yoga / Restorative Yoga Übungen. Die Füllung aus natürlichem Kapok machen den Bolster zum idealen Begleiter in der sanften Yogapraxis.
Kris Lu –
Zuvor habe ich beim Yin Yoga immer ein normales Kissen oder eine gerollte Decke als Bolster Ersatz verwendet und dachte, dass man nicht unbedingt ein spezielles Yoga Kissen braucht.
Aber falsch gedacht – ich möchte nicht mehr ohne und bin so froh, dass ich es mir gegönnt habe!
Der Vedara Bolster ist hochwertig verarbeitet, besteht aus natürlichen Materialien, ist fest aber dafür relativ leicht.
Durch die rechteckige Form mit abgerundeten Ecken liegt es stabil und bequem. Der Reißverschluss ist versteckt.
Ich habe beide Größen bestellt, weil ich mich nicht entscheiden konnte und noch keine Erfahrung hatte. Da wäre eine Beschreibung hilfreich.
Für mich (163 cm) ist der kleine Bolster ideal und für meinen Mann der große. Wobei wir oft auch beide Größen benutzen für Kopf und Kniekehlen bzw je nach Bedarf.
Der Große ist übrigens etwas weicher als der kleine. Das finde ich auch gut so.
Gut finde ich auch, dass man die Füllung leicht herausnehmen kann, falls nötig, und dass man den Bezug bei 30°C waschen kann.
Ich nutze die Bolster beim Yin Yoga, beim Shavasana, bei der Meditation als Sitzkissen sowie beim Stretching und bei manchen Asanas zur Unterstützung oder auch Vertiefung.
Man liegt darauf so entspannt und sicher und der Rücken wird spürbar entlastet, dadurch, dass es fester ist und nicht verrutscht.
Ohne Bolster ist es mir oft schwer gefallen 3 min in den Yin Haltungen zu verweilen und vor allem auch wirklich loszulassen. Jetzt mit Bolster profitiere ich voll und ganz von meiner Yoga Praxis!
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